Chá de tanchagem

O chá de tanchagem é uma infusão feita a partir das folhas da planta tanchagem (Plantago major) e tem sido utilizado tradicionalmente por suas propriedades medicinais. Alguns dos benefícios associados ao consumo de chá de tanchagem incluem:

1. Alívio de Sintomas Respiratórios: O chá de tanchagem pode ajudar a aliviar sintomas como tosse, irritação na garganta e congestão nasal. Suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias podem contribuir para acalmar a irritação nas vias respiratórias.
2. Tratamento de Alergias: A tanchagem possui propriedades antialérgicas e anti-histamínicas, o que pode ajudar a reduzir os sintomas alérgicos, como espirros, coriza e coceira nos olhos.
3. Cicatrização e Anti-inflamatório: A tanchagem tem sido usada topicamente para ajudar na cicatrização de feridas, picadas de insetos e irritações da pele devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antissépticas.
4. Digestão: O chá de tanchagem também pode ser utilizado para aliviar problemas digestivos leves, como desconforto estomacal e indigestão.
5. Hidratação e Antioxidantes: Além dos benefícios específicos para a saúde, o chá de tanchagem também fornece hidratação e antioxidantes naturais, que são benéficos para o corpo.

Lembrando que o chá de tanchagem não deve ser usado como substituto para tratamentos médicos convencionais. É importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar qualquer erva medicinal em sua dieta, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos.

Chá de tanchagem

0.0 de 0 votos

Serve

1

porções

Tempo

5

minutos

Receita de Chá de Tanchagem:

Ingredientes

• 1 colher de chá de folhas secas de tanchagem (ou 2 colheres de chá de folhas frescas)

• 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo

• Coloque as folhas de tanchagem em uma xícara.
• Despeje a água fervente sobre as folhas.
• Cubra a xícara com um prato ou tampa e deixe as folhas em infusão por cerca de 5 minutos.
• Coe o chá para remover as folhas de tanchagem.
• Beba o chá quente ou deixe esfriar antes de consumir.