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Panqueca de cacau e aveia

Postado em: 17 de agosto de 2023

Você pode servir a panqueca de cacau e aveia de várias maneiras criativas:

  1. Coberturas de Frutas: Adicione fatias de frutas frescas, como morangos, bananas, framboesas ou mirtilos, para um toque naturalmente doce e colorido.
  2. Iogurte e Mel: Coloque uma colher de iogurte natural ou grego por cima das panquecas e regue com um fio de mel para um equilíbrio entre o cremoso e o doce.
  3. Pasta de Amendoim: Espalhe uma camada de pasta de amendoim ou outra pasta de oleaginosas para um toque de sabor e proteína extra.
  4. Chocolate Derretido: Derreta um pouco de chocolate meio amargo e regue por cima das panquecas para um toque indulgente.
  5. Nozes ou Sementes: Polvilhe panquecas com nozes picadas, como amêndoas, castanhas ou sementes de chia, para textura e nutrição adicionais.
  6. Creme de Coco: Utilize creme de coco ou leite de coco em lata para uma cobertura cremosa e tropical.
  7. Geleia ou Compota: Sirva com uma geleia de frutas sem açúcar adicionado ou compota caseira para um toque de sabor.
  8. Pancake Stacks: Empilhe as panquecas, intercalando com camadas de frutas e coberturas para uma apresentação atraente.

Lembre-se de que a escolha das coberturas depende do seu gosto pessoal e das preferências alimentares. A panqueca de cacau e aveia é versátil e pode ser personalizada de acordo com o que você mais gosta!

Panqueca de cacau e aveia

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Serve

6

porções
Tempo

20

minutos


Panqueca de Cacau e Aveia

Ingredientes

  • 1 xícara de aveia em flocos

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

  • 1 colher de chá de fermento em pó

  • 1 banana madura

  • 1 ovo

  • 1 xícara de leite (pode ser leite vegetal)

  • Pitada de sal

  • Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira

Modo de Preparo

  • No liquidificador, misture a aveia, o cacau em pó, o fermento, a banana, o ovo, o leite e o sal.
  • Bata até obter uma massa homogênea e lisa.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de óleo de coco ou manteiga.
  • Despeje porções da massa na frigideira, formando as panquecas.
  • Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até que as panquecas fiquem douradas.
  • Repita o processo até terminar a massa.
  • Sirva as panquecas com suas coberturas favoritas, como frutas frescas, iogurte, mel ou pasta de amendoim.
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