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Salada de lentilha com bacon

Postado em: 29 de setembro de 2023

A salada de lentilha com bacon pode ser servida de várias maneiras, dependendo da ocasião e das preferências pessoais. Aqui estão algumas sugestões:

  1. Como Prato Principal: Sirva a salada de lentilha com bacon como prato principal em uma refeição leve e saudável. Ela é substancial o suficiente para ser a estrela do prato.
  2. Acompanhamento: Use a salada como acompanhamento para pratos principais, como frango grelhado, peixe ou carne assada. Ela complementa bem uma variedade de pratos.
  3. Salada Fria: A salada de lentilha com bacon pode ser refrigerada e servida fria. É uma opção refrescante para dias quentes e um prato excelente para levar em piqueniques ou almoços ao ar livre.
  4. Salada Morna: Se preferir, sirva a salada ainda morna. Ela mantém o sabor e a textura, tornando-a uma opção reconfortante em dias mais frios.
  5. Como Aperitivo: Monte a salada em pequenas porções individuais e sirva como aperitivo ou petisco em uma festa ou evento.
  6. Decoração e Apresentação: Você pode usar folhas verdes, como rúcula ou espinafre, como base e colocar a salada de lentilha com bacon por cima para uma apresentação mais sofisticada.
  7. Com Pão: Sirva a salada com pão fresco ou torradas para acompanhar, proporcionando diferentes texturas e sabores.
  8. Com Queijo: Se desejar, adicione queijo ralado, como parmesão ou feta, por cima da salada para um toque extra de sabor.

Lembre-se de que a salada de lentilha com bacon é uma refeição versátil que pode ser personalizada de acordo com seu gosto pessoal. Ela é rica em proteínas, fibras e sabores, tornando-a uma opção deliciosa e nutritiva. Sirva de acordo com o contexto da refeição e aproveite!

Salada de lentilha com bacon

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Serve

4

porções
Tempo

30

minutos


Salada de Lentilha com Bacon

Ingredientes

  • 1 xícara de lentilhas secas

  • 4 xícaras de água

  • 150 g de bacon, cortado em pedaços pequenos

  • 1 cebola média, picada

  • 2 dentes de alho, picados

  • 1 cenoura média, picada em cubos pequenos

  • 1/2 xícara de aipo picado

  • 1/2 pimentão vermelho, picado

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto

  • Sal e pimenta a gosto

  • Salsinha picada para decorar (opcional)

Modo de Preparo

  • Enxágue as lentilhas em água corrente e escorra.
  • Em uma panela grande, leve as lentilhas e a água para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20-25 minutos, ou até que as lentilhas estejam macias, mas ainda firmes. Escorra e reserve.
  • Enquanto as lentilhas estão cozinhando, aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o bacon e frite até que fique crocante. Retire o bacon da frigideira e reserve.
  • Na mesma frigideira, adicione o azeite de oliva e aqueça. Adicione a cebola, o alho, a cenoura, o aipo e o pimentão vermelho. Refogue por 5-7 minutos, ou até que os vegetais estejam macios.
  • Em uma tigela grande, misture as lentilhas cozidas, os vegetais refogados e o bacon crocante.
  • Regue a salada com vinagre de vinho tinto, tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem para combinar todos os ingredientes.
  • Sirva a salada de lentilha com bacon quente ou fria, decorada com salsinha picada, se desejar.
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