Chá de casca de cebola

O chá de casca de cebola é rico em compostos antioxidantes, como a quercetina e a vitamina C, que trazem diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns benefícios do chá de casca de cebola:

1. Ajuda a combater a inflamação: a quercetina presente na casca de cebola tem propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar a reduzir a inflamação em várias partes do corpo, como articulações, pulmões e trato gastrointestinal.
2. Melhora a saúde cardiovascular: estudos indicam que a quercetina pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo a pressão arterial e diminuindo o risco de doenças cardíacas.
3. Pode ajudar a prevenir o câncer: alguns estudos apontam que a quercetina presente na casca de cebola pode ajudar a prevenir o câncer, especialmente o de cólon, próstata e pulmão.
4. Fortalece o sistema imunológico: a vitamina C presente na casca de cebola ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
5. Ajuda a melhorar a saúde da pele e do cabelo: o chá de casca de cebola pode ser utilizado para fortalecer os cabelos e prevenir a queda, além de possuir propriedades antioxidantes que ajudam a melhorar a aparência da pele.

É importante lembrar que o chá de casca de cebola não substitui o tratamento médico adequado, e que é preciso consultar um profissional antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas.

Chá de casca de cebola

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Serve

4

porções

Tempo

0

minutos

Ingredientes

• Casca de 2 cebolas

• 1 litro de água

Modo de Preparo

• Lave bem as cascas de cebola para remover quaisquer resíduos.
• Coloque as cascas de cebola em uma panela com 1 litro de água.
• Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 20 minutos.
• Retire do fogo e deixe esfriar.
• Coe o chá em um recipiente limpo.