Chá de marcela

O chá de marcela é uma infusão feita a partir das folhas secas da planta Achyrocline satureioides, também conhecida como marcela-do-campo. Essa planta é comum na América do Sul e seu chá é apreciado por seu sabor suave e propriedades medicinais.

Entre os principais benefícios do chá de marcela, podemos destacar:

1. Propriedades calmantes: o chá de marcela tem efeitos calmantes e pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.
2. Ação anti-inflamatória: a marcela contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo.
3. Melhora a digestão: o chá de marcela pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o inchaço e aliviar os sintomas de problemas gastrointestinais.
4. Ação diurética: a marcela é um diurético natural, o que significa que pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo.
5. Auxilia no tratamento de gripes e resfriados: o chá de marcela pode ajudar a aliviar os sintomas de gripes e resfriados, como dores de cabeça, tosse e congestão nasal.

É importante ressaltar que o consumo do chá de marcela não deve substituir um tratamento médico adequado, e que pessoas com condições de saúde específicas devem consultar um médico antes de consumir o chá. Além disso, o chá não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais indesejados.

Chá de marcela

0.0 de 0 votos

Serve

4

porções

Tempo

5

minutos

O chá de marcela é uma infusão feita com as flores secas da planta marcela, também conhecida como macela-do-campo. Essa planta é comum em regiões de clima temperado e pode ser encontrada em muitas partes do Brasil. O chá de marcela é bastante popular na medicina tradicional, devido às suas propriedades medicinais.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores secas de marcela

• 1 litro de água

Modo de Preparo

• Ferva a água em uma panela.
• Adicione as flores secas de marcela na água quente e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
• Coe o chá e sirva.