Biscoito de banana e aveia

Os biscoitos de banana e aveia podem ser servidos de diversas formas. Aqui estão algumas sugestões:

1. Lanche saudável: Sirva os biscoitos como um lanche nutritivo para saborear a qualquer hora do dia. Eles são perfeitos para matar a fome entre as refeições.
2. Café da manhã: Acompanhe os biscoitos com uma xícara de chá, café ou leite para um café da manhã leve e saboroso.
3. Sobremesa: Sirva os biscoitos como uma sobremesa mais saudável após as refeições principais. Eles são uma opção menos calórica em comparação com outras sobremesas mais elaboradas.
4. Complemento para frutas: Experimente servir os biscoitos junto com frutas frescas, como bananas fatiadas, morangos ou maçãs, para um lanche mais completo e balanceado.
5. Acompanhamento para iogurte: Os biscoitos de banana e aveia podem ser quebrados e utilizados como uma cobertura crocante para iogurte natural ou grego.
6. Lanche para viagem: Leve os biscoitos em uma embalagem apropriada para um lanche prático e saudável quando estiver fora de casa.

Esses biscoitos são versáteis e podem ser adaptados ao seu gosto pessoal. Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes, como nozes, coco ralado ou sementes, para enriquecer ainda mais o sabor e a textura. Aproveite essa opção deliciosa e nutritiva para diversas ocasiões!

Biscoito de banana e aveia

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Serve

16

porções

Tempo

25

minutos

Aqui está uma receita simples de biscoitos de banana e aveia:

Ingredientes

• 2 bananas maduras

• 1 xícara de aveia em flocos

• 1/4 de xícara de passas ou gotas de chocolate (opcional)

• 1 colher de chá de canela em pó (opcional)

Modo de Preparo

• Pré-aqueça o forno a 180°C. Forre uma assadeira com papel manteiga.
• Em uma tigela, amasse as bananas maduras com um garfo até obter um purê.
• Adicione a aveia em flocos e misture bem até formar uma massa homogênea.
• Se desejar, adicione as passas ou gotas de chocolate e a canela em pó, misturando novamente.
• Com as mãos, forme pequenas bolinhas com a massa e achate-as levemente para formar os biscoitos.
• Coloque os biscoitos na assadeira preparada e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos, ou até ficarem levemente dourados.
• Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.