Brownie Diet sem açúcar e sem lactose
Satisfaça seu desejo por doçura sem culpa com o nosso irresistível Brownie Diet, uma indulgência que harmoniza o prazer do chocolate com escolhas conscientes. Sem adição de açúcares e sem lactose, este brownie redefine a ideia de sobremesa saudável. Cada mordida é uma experiência decadente, repleta de textura macia e sabor rico. Descubra como é possível desfrutar de um deleite irresistível enquanto mantém o compromisso com um estilo de vida mais saudável. Este brownie é a prova de que o prazer e a saúde podem coexistir de maneira deliciosa.
Brownie Diet sem açúcar e sem lactose
10
porções50
minutosIngredientes
02 xícaras de chá de leite de soja
01 xícara de chá de óleo de canola
02 ovos grandes inteiros
01 xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de chá de farinha de psyllium (encontrada em lojas de produtos naturais)
02 xícaras de chá de adoçante próprio para forno e fogão
01 colher de sopa de fermento em pó químico
11/2 xícara de chá de cacau em pó sem adição de açúcares
1/2 xícara de avelãs picadas
nozes pintadas com corante comestível dourado para decorar
Modo de Preparo
- Bata no liquidificador o leite de soja com o óleo e os ovos até obter uma mistura fina.
- Reserve.
- Misture em uma vasilha o psyllium, o cacau em pó, a farinha e o adoçante.
- Despeje a mistura do liquidificador sobre os ingredientes secos e misture bem.
- Bata em batedeira elétrica, se necessário.
- Por último, acrescente o fermento em pó químico e mexa delicadamente.
- Acrescente as avelãs picadas e misture.
- Despeje a massa em uma fôrma untada e enfarinhada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 20 a 30 minutos.
- Retire do forno Corte em quadradinhos iguais, enfeitando com as nozes.
- Sirva a seguir.
