Café Cetogênico do Dr. Lair Ribeiro

O Café Cetogênico do Dr. Lair Ribeiro é uma opção energética e saudável para quem segue a dieta cetogênica ou deseja um café reforçado para começar o dia com disposição. Essa receita combina café forte com óleos saudáveis, como óleo de linhaça, óleo de cártamo e azeite de oliva, proporcionando uma dose extra de gorduras boas que ajudam a manter a saciedade e a estimular o metabolismo. Além disso, esses ingredientes são conhecidos por seus benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando o café uma excelente escolha para quem busca bem-estar e energia de forma natural.

Simples e rápido de preparar, basta bater todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e servir imediatamente. O resultado é uma bebida cremosa e nutritiva, perfeita para substituir o café tradicional e manter o foco ao longo do dia. Seja como parte da sua rotina matinal ou como um reforço energético, esse café é uma alternativa deliciosa e funcional.

Café Cetogênico do Dr. Lair Ribeiro

0.0 de 0 votos

Serve

1

porção

Tempo

5

minutos

O Café Cetogênico do Dr. Lair Ribeiro é uma bebida energética e nutritiva, feita com café forte e óleos saudáveis, ideal para manter a saciedade e estimular o metabolismo.

Ingredientes

• 1 xícara de café forte

• 1 colher de chá de óleo de linhaça

• 1 colher de chá de óleo de cártamo

• 1 colher de chá de azeite de oliva

Modo de Preparo

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou use um mixer para misturar.
• Bata até obter uma bebida homogênea e sirva imediatamente.