Chips de banana

Os chips de banana são uma ótima opção de lanche saudável e saboroso, que pode ser servido de diversas maneiras. Aqui estão algumas sugestões:

1. Como snack: os chips de banana são uma opção saudável e crocante para comer a qualquer hora do dia. Eles podem ser servidos em um prato ou tigela como um petisco para compartilhar ou até mesmo em saquinhos individuais para levar para o trabalho ou escola.
2. Como acompanhamento para saladas: os chips de banana são uma ótima opção para adicionar crocância e sabor às suas saladas. Basta colocá-los em cima da salada e servir.
3. Como acompanhamento para sanduíches: os chips de banana podem ser servidos como um acompanhamento para um sanduíche, adicionando uma textura crocante e um sabor adocicado.
4. Com iogurte ou smoothie: os chips de banana podem ser servidos como um topping para iogurtes ou smoothies, adicionando uma textura crocante e doce.

É importante lembrar que os chips de banana são uma opção saudável, mas como qualquer alimento, devem ser consumidos com moderação. Eles podem ser uma ótima alternativa para substituir outros petiscos menos saudáveis, como batatas fritas ou salgadinhos.

Chips de banana

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Serve

2

porções

Tempo

2

horas 

Segue a receita de chips de banana:

Ingredientes

• 2 bananas maduras

• 1 colher de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo

• Preaqueça o forno a 120°C.
• Corte as bananas em rodelas finas e coloque em uma tigela.
• Adicione o óleo de coco e misture bem, certificando-se de que todas as fatias de banana estejam cobertas.
• Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque as fatias de banana em uma única camada.
• Asse por cerca de 2 horas ou até que as fatias estejam crocantes e douradas.
• Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.