Creme de aveia

Você pode servir o creme de aveia de várias maneiras, dependendo das suas preferências e do momento do dia. Aqui estão algumas sugestões:

1. Café da manhã: Sirva o creme de aveia em tigelas ou pratos fundos, acompanhado de frutas frescas, como banana, morangos, maçã ou kiwi. Você pode adicionar também castanhas, nozes ou sementes para um toque crocante.
2. Lanche da tarde: O creme de aveia é uma ótima opção de lanche reconfortante. Sirva-o em copos ou tigelas menores, com uma pitada de canela ou cacau em pó por cima para dar sabor extra.
3. Sobremesa: Se preferir uma opção mais doce, você pode servir o creme de aveia como sobremesa em tigelas pequenas, acompanhado de uma colher de sopa de geleia de frutas ou chocolate derretido.
4. Smoothie bowl: Transforme o creme de aveia em uma base de smoothie bowl, adicionando frutas frescas, granola e outras coberturas saudáveis.
5. Versão fria: Se preferir uma opção de verão, você pode preparar o creme de aveia com antecedência e servir gelado, adicionando frutas frescas e iogurte vegano por cima.

Lembre-se de que o creme de aveia é bastante versátil, então sinta-se à vontade para adaptá-lo ao seu gosto pessoal e criar combinações deliciosas com suas frutas e ingredientes favoritos. Aproveite!

Creme de aveia

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Serve

2

porções

Tempo

10

minutos

Aqui está uma receita simples de creme de aveia:

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos

• 2 xícaras de leite (pode ser leite de vaca, leite vegetal ou água)

• 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante de sua preferência

• 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

• Pitada de sal

• Frutas frescas, como banana ou morangos, para decorar (opcional)

Modo de Preparo

• Em uma panela, coloque a aveia em flocos, o leite (ou água) e o sal.
• Leve a panela ao fogo médio e mexa bem até a aveia começar a cozinhar e engrossar o creme.
• Quando o creme de aveia estiver na consistência desejada, adicione o açúcar e a essência de baunilha, se estiver utilizando. Misture bem até que o açúcar se dissolva.
• Retire do fogo e sirva o creme de aveia quente em tigelas ou copos.
• Decore com frutas frescas, como banana ou morangos, se desejar.