Frango grelhado

O frango grelhado é uma opção saudável e versátil para uma refeição rápida e deliciosa. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, além de ser rico em vitaminas e minerais essenciais para a saúde.

Uma das vantagens de preparar frango grelhado é que ele pode ser temperado de diversas formas, permitindo uma grande variedade de sabores e combinações. Além disso, é um prato fácil e rápido de preparar, podendo ser feito em casa em poucos minutos.

O frango grelhado pode ser servido com salada, legumes, arroz ou massas, permitindo uma grande variedade de opções de acompanhamento. Além disso, é uma opção saudável para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva.

Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, o frango grelhado é uma opção prática e deliciosa para uma refeição saudável a qualquer hora do dia. É uma opção que agrada a todos os paladares e pode ser adaptada de acordo com as preferências pessoais.

Frango grelhado

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Serve

2

porções

Tempo

20

minutos

O frango grelhado é uma opção saudável e saborosa para uma refeição rápida e nutritiva. Esta receita é simples e leva apenas alguns minutos para preparar. Aqui está a receita:

Ingredientes

• 2 filés de peito de frango

• 1 dente de alho picado

• Suco de 1/2 limão

• Sal e pimenta-do-reino a gosto

• 1 colher de sopa de azeite

Modo de Preparo

• Tempere os filés de peito de frango com o alho picado, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe marinar por cerca de 10 minutos.
• Aqueça uma frigideira ou grelha em fogo médio-alto e adicione o azeite.
• Coloque os filés de frango na frigideira ou grelha e cozinhe por cerca de 5 a 6 minutos de cada lado, até que estejam cozidos por completo.
• Sirva o frango grelhado quente, acompanhado de uma salada ou legumes cozidos.