Prato Principal
A sopa de mandioca com carne moída pode ser servida de várias maneiras,...
Acompanhamentos
O ovo frito com aveia combina os benefícios nutricionais dos ovos e da...
Saladas
Uma salada com frutas e verduras oferece diversos benefícios para a saúde...
Lanches
O pão de centeio integral oferece vários benefícios para a saúde devido...
Prato Principal
A lasanha saudável, preparada com ingredientes equilibrados e escolhas...
Sobremesas
Você pode servir os picolés no copinho descartável em diversas ocasiões,...
Prato Principal
A sopa de grão-de-bico com legumes oferece uma série de benefícios à...
Acompanhamentos
Você pode servir o omelete com queijo e presunto em diversas ocasiões,...
Lanches
Você pode servir o sanduíche de atum com requeijão de diversas maneiras,...
Molhos
O creme branco para lasanha, também conhecido como béchamel, é um...
Acompanhamentos
Você pode servir a batata-doce com queijo de diversas maneiras, dependendo...
