Panqueca de banana na airfryer

Você pode servir a panqueca de banana na Airfryer em diversos momentos, pois ela é uma opção versátil e saudável. Aqui estão algumas sugestões:

1. Café da Manhã: A panqueca de banana na Airfryer é uma escolha nutritiva para começar o dia com energia. Acompanhe com frutas frescas, iogurte ou um fio de mel.
2. Lanche da Tarde: É uma opção rápida e satisfatória para matar a fome entre as refeições principais.
3. Pós-Treino: As panquecas fornecem proteínas dos ovos e carboidratos naturais da banana, ideais para uma recuperação pós-exercício.
4. Sobremesa Saudável: Sirva as panquecas com uma bola de sorvete de banana ou um pouco de creme de amêndoa como uma sobremesa saudável e indulgente.
5. Para Crianças: As panquecas de banana podem ser uma maneira divertida de introduzir frutas e nutrientes na alimentação das crianças.
6. Ocasiões Especiais: Adicione um toque especial ao seu brunch ou café da manhã em família com essas panquecas.

Lembre-se de que a panqueca de banana na Airfryer é uma opção rápida de preparo, então você pode servir sempre que quiser um lanche saudável e saboroso. Personalize a apresentação com seus toppings favoritos e aproveite!

Panqueca de banana na airfryer

0.0 de 0 votos

Serve

8

porções

Tempo

15

minutos

Panqueca de Banana na Airfryer

Ingredientes

• 2 bananas maduras

• 2 ovos

• 1/2 colher de chá de canela em pó

• Óleo de coco (para untar, se necessário)

Modo de Preparo

• Em um liquidificador, coloque as bananas maduras, os ovos e a canela em pó.
• Bata até obter uma mistura homogênea.
• Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por alguns minutos.
• Unte levemente o cesto da Airfryer com óleo de coco, se necessário.
• Despeje porções da massa no cesto da Airfryer para formar as panquecas. Deixe espaço entre elas.
• Cozinhe as panquecas na Airfryer a 180°C por cerca de 6-8 minutos, virando-as na metade do tempo, até que estejam douradas e cozidas por dentro.
• Retire as panquecas da Airfryer e sirva quentes.