Pão fitness

Você pode servir o pão fitness de várias formas deliciosas:

1. Simples: Corte em fatias e sirva o pão fitness como acompanhamento para café da manhã, lanche ou refeições leves.
2. Torrado: Torre algumas fatias do pão e sirva com manteiga saudável, queijo cottage ou pasta de abacate.
3. Sanduíche: Use o pão fitness para preparar sanduíches saudáveis com recheios como peito de frango, alface, tomate e abacate.
4. Bruschetta: Corte o pão em pedaços menores, torre levemente, e coloque tomates, manjericão e um fio de azeite por cima.
5. Acompanhamento: Corte em cubos e sirva como acompanhamento para sopas, saladas ou pratos principais.
6. Pão de alho: Faça uma versão saudável de pão de alho, adicionando alho picado e ervas ao pão e levando ao forno novamente.

Lembre-se de aproveitar a versatilidade do pão fitness para criar diversas combinações saudáveis e saborosas!

Pão fitness

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Serve

8

porções

Tempo

50

minutos

Receita: Pão Fitness

Ingredientes

• 3 ovos

• 1 xícara de farinha de aveia

• 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa)

• 1/4 xícara de óleo de coco (ou azeite de oliva)

• 1 colher de chá de fermento em pó

• 1 colher de sopa de semente de chia (opcional)

• 1 colher de sopa de semente de linhaça (opcional)

• Pitada de sal

• Temperos a gosto (orégano, alho em pó, etc.)

Modo de Preparo

• Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma para pão com óleo de coco ou utilize papel manteiga.
• Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
• Despeje a massa na forma para pão e nivele a superfície.
• Asse no forno por aproximadamente 40 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme.
• Deixe esfriar antes de cortar em fatias. Desfrute de um pão fitness saudável e saboroso!