Patê de frango com requeijão light

Você pode servir o patê de frango com requeijão light de diversas maneiras, dependendo da ocasião e das suas preferências. Aqui estão algumas sugestões:

1. Como Aperitivo com Torradas: Sirva o patê de frango com requeijão light com torradas integrais. Os convidados podem se servir à vontade, espalhando o patê sobre as torradas.
2. Como Sanduíche ou Wrap: Use o patê como recheio de sanduíches ou wraps saudáveis. Adicione alface, tomate e outros vegetais para criar um sanduíche nutritivo e saboroso.
3. Como Dip de Vegetais: Sirva o patê como um dip saudável para vegetais frescos, como cenoura, pepino, aipo e pimentão. É uma opção de lanche saudável e crocante.
4. Em Canapés: Monte pequenos canapés usando mini-pães ou fatias de pão integral, adicione uma colher de chá do patê e decore com uma folha de salsinha ou azeitona.
5. Como Topping para Saladas: Use o patê de frango como um topping para saladas. Ele adicionará sabor e proteína à sua salada.
6. Em Bolachas de Arroz ou Tapioca: Sirva o patê em bolachas de arroz ou tortilhas de tapioca para uma opção de lanche leve e sem glúten.
7. Como Recheio de Batata Cozida: Faça uma batata cozida e use o patê como recheio. Isso cria uma refeição rápida e reconfortante.
8. Em Wrap de Alface: Substitua a tortilla ou pão por folhas de alface e faça wraps leves e baixos em carboidratos com o patê e vegetais.

Lembre-se de que o patê de frango com requeijão light é uma opção versátil e saudável que pode ser adaptada para atender às suas preferências e restrições alimentares. Sirva-o de acordo com a ocasião e aproveite!

Patê de frango com requeijão light

5.0 de 1 voto

Serve

4

porções

Tempo

30

minutos

Aqui está uma receita simples de patê de frango com requeijão light, com o tempo de preparo e rendimento aproximados:

Ingredientes

• 1 peito de frango cozido e desfiado

• 2 colheres de sopa de requeijão light

• 1 colher de sopa de maionese light

• 1 dente de alho picado (opcional, para mais sabor)

• Suco de meio limão

• Sal e pimenta a gosto

• Salsinha ou cebolinha picada (opcional, para decorar)

• Torradas ou pães integrais para servir

Modo de Preparo

• Cozinhe o peito de frango até que esteja completamente cozido. Em seguida, desfie-o em pedaços pequenos.
• Em uma tigela, misture o frango desfiado, o requeijão light, a maionese light, o alho picado (se estiver usando) e o suco de limão. Misture bem até que todos os ingredientes estejam combinados.
• Tempere o patê com sal e pimenta a gosto. Prove e ajuste os temperos conforme necessário.
• Transfira o patê de frango para um recipiente de servir e decore com salsinha ou cebolinha picada, se desejar.
• Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.
• Sirva o patê de frango com requeijão light acompanhado de torradas ou pães integrais.