Purê de banana nanica

O purê de banana nanica é versátil e pode ser servido de várias maneiras, dependendo do seu gosto e do acompanhamento. Aqui estão algumas opções:

1. Acompanhamento Salgado: Sirva o purê de banana como um acompanhamento para pratos salgados, como carne de porco, frango grelhado, ou peixe. Ele pode adicionar um contraste doce e cremoso a pratos mais salgados.
2. Sobremesa Simples: Consuma o purê de banana por si só como uma sobremesa rápida e saudável. Adicione uma pitada de canela por cima para dar sabor extra.
3. Com Sorvete: Use o purê de banana como cobertura para sorvete de baunilha ou outro sabor de sua preferência.
4. Como Recheio: Utilize-o como recheio de tortas, bolos ou crepes para dar um toque de doçura e sabor às sobremesas.
5. Com Iogurte: Misture-o com iogurte natural para criar um parfait saudável e saboroso.
6. Em Panquecas ou Waffles: Sirva o purê de banana como um topping em panquecas, waffles ou torradas para um café da manhã delicioso.
7. Com Queijo e Nozes: Combine o purê de banana com queijo creme e nozes picadas para criar um aperitivo ou lanche saboroso.
8. Como Molho para Carne: Adoce o purê de banana e use-o como molho para carne assada, dando um toque de agridoce.

Lembre-se de que o purê de banana nanica é naturalmente doce e pode ser adaptado de acordo com as suas preferências. É uma opção saudável e versátil que pode ser apreciada de diversas maneiras, seja doce ou salgada.

Purê de banana nanica

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Serve

4

porções

Tempo

20

minutos

Aqui está uma receita simples de purê de banana nanica.

Ingredientes

• 4 bananas nanicas maduras

• Suco de meio limão (para evitar o escurecimento)

• 1 colher de sopa de açúcar (opcional)

• Uma pitada de canela (opcional)

Modo de Preparo

• Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
• Coloque as rodelas de banana em uma panela, adicione o suco de limão e o açúcar, se estiver usando.
• Cozinhe as bananas em fogo médio por cerca de 10 a 15 minutos, mexendo ocasionalmente. As bananas devem amolecer e se desfazer.
• Se desejar, adicione uma pitada de canela para dar sabor extra. Mexa bem.
• Retire a panela do fogo e amasse as bananas até obter um purê. Se preferir uma textura mais suave, use um liquidificador ou processador de alimentos.
• Sirva o purê de banana como acompanhamento para pratos salgados, sobremesa com sorvete ou como recheio de tortas e bolos.