A origem da rabanada é um tanto incerta, mas é uma receita tradicionalmente consumida em diversos países ao redor do mundo, especialmente durante a época do Natal. Acredita-se que a rabanada tenha origem em Portugal, onde é conhecida como “rabanada” ou “fatia dourada”. No entanto, versões similares são encontradas em outros países, como Espanha, França e Brasil.
A rabanada assada é uma variação mais saudável da receita original, que costuma ser frita em óleo. A versão assada ganhou popularidade como uma alternativa mais leve e menos gordurosa, mantendo o sabor característico e a textura macia da rabanada tradicional. A ideia de assar as fatias de pão em vez de fritá-las permite reduzir a quantidade de gordura na preparação, tornando-a mais saudável e adequada para diferentes preferências alimentares.