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Salada de Frango Rústica

Postado em: 12 de fevereiro de 2024

A Salada de Frango Rústica é uma opção recheada de sabores frescos e ingredientes saudáveis, proporcionando uma refeição equilibrada e deliciosa. Com uma mistura única de texturas e um toque rústico, esta salada é perfeita para ser apreciada em qualquer estação do ano. A combinação do frango suculento, vegetais crocantes e um molho leve faz desta receita uma escolha irresistível para quem busca uma refeição rápida e nutritiva.

Salada de Frango Rústica

5.0 de 1 voto
Serve

3

pessoas
Tempo

20

minutos

Ingredientes

  • 2 peitos de frango

  • 2/3 xícara de maionese light

  • 1 colher de sopa de pesto

  • 2 dentes de alho, bem cortados

  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico

  • 8 talos de cebolinha picada

  • 1/3 xícara de manjericão picado

  • 2/3 xícara de berinjela assada ou cozida, cortada

  • 2 tomates cortados

  • 1/2 abacate cortado em cubos

  • 10 azeitonas pretas, sem sementes e fatiadas

Modo de Preparo

  • Cozinhe os peitos de frango em água por 15-20 minutos, ou até o ponto desejado.
  • Retire da panela e deixe esfriar.
  • Em uma tigela pequena junte a maionese, pesto, alho, vinagre, cebolinha e o manjericão.
  • Desfie o peito de frango em uma tigela para salada. Adicione a beringela, os tomates, o abacate e as azeitonas.
  • Adicione a maionese e misture bem para servir.
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