Shot de açafrão

O shot de açafrão é uma bebida simples e fácil de fazer que pode trazer muitos benefícios para a saúde. O açafrão é uma especiaria com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

Esta bebida é geralmente feita com uma mistura de açafrão em pó, mel, suco de limão, pimenta-do-reino e água quente. O mel ajuda a equilibrar o sabor amargo do açafrão, enquanto o limão e a pimenta-do-reino adicionam um toque de acidez e picância.

O shot de açafrão pode ser consumido quente ou frio e é geralmente consumido pela manhã como parte de uma rotina matinal de saúde. Ele pode ser feito em grandes quantidades e armazenado na geladeira para ser consumido ao longo da semana.

No entanto, é importante lembrar que o açafrão pode interagir com alguns medicamentos e que, em grandes quantidades, pode causar efeitos colaterais. Portanto, é sempre importante conversar com um profissional de saúde antes de incluir o shot de açafrão em sua dieta.

Shot de açafrão

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Serve

1

porções

Tempo

10

minutos

O shot de açafrão é uma bebida que tem ganhado popularidade recentemente devido aos seus benefícios para a saúde. O açafrão é uma especiaria rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras. Aqui está uma receita simples de shot de açafrão para você experimentar:

Ingredientes

• 1 colher de chá de açafrão em pó

• 1 colher de chá de mel

• Suco de 1/2 limão

• 1 pitada de pimenta-do-reino

• 1 xícara de água

Modo de Preparo

• Aqueça a água em uma panela e adicione o açafrão em pó. Deixe ferver por 5 minutos.
• Adicione o mel e o suco de limão e misture bem.
• Adicione a pitada de pimenta-do-reino e misture novamente.
• Coe a mistura e transfira para um copo.
• Sirva o shot de açafrão quente ou frio.