Suco de cenoura com limão

O suco de cenoura com limão é uma bebida nutritiva e refrescante que pode ser facilmente preparada em casa. Além de ser saboroso, esse suco é repleto de nutrientes e vitaminas que fazem bem à saúde.

A cenoura é uma fonte rica de betacaroteno, vitamina A e antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra doenças e a manter uma pele saudável. Já o limão é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e auxilia na absorção de nutrientes.

Para preparar o suco, é preciso apenas cenouras, limão, água e açúcar ou adoçante a gosto. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco cremoso e homogêneo. O açúcar pode ser dispensado, já que a cenoura é naturalmente doce.

O suco de cenoura com limão pode ser consumido em qualquer hora do dia, sendo uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. É uma bebida energizante e hidratante que pode ser combinada com outras frutas e ingredientes, como maçã, gengibre ou hortelã, para criar diferentes variações de sabor. Experimente essa receita em casa e aproveite todos os benefícios desse suco saudável e saboroso.

Suco de cenoura com limão

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Serve

1

porções

Tempo

5

minutos

Aqui está uma receita simples e saudável de suco de cenoura com limão:

Ingredientes

• 2 cenouras médias

• Suco de 1 limão

• 1 copo de água

• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo

• Descasque as cenouras e corte-as em rodelas.
• Bata as cenouras no liquidificador com o suco de limão, a água e o açúcar ou adoçante, se desejar.
• Bata por cerca de 1 minuto até obter um suco homogêneo e cremoso.
• Coe o suco e sirva em um copo.