Suco de uva

O suco de uva é uma bebida refrescante e saudável que pode ser apreciada em qualquer época do ano. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o suco de uva é uma opção nutritiva para complementar uma dieta equilibrada.

Para preparar o suco de uva caseiro, basta bater as uvas sem sementes no liquidificador com água e suco de limão, e coar o líquido resultante. O açúcar é opcional, e pode ser adicionado para adoçar o suco se desejado.

Além de ser uma bebida saborosa, o suco de uva também tem muitos benefícios para a saúde. Os antioxidantes presentes nas uvas ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra danos. O suco de uva também é rico em resveratrol, um composto que pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e inflamação.

O suco de uva pode ser servido gelado, em um copo com gelo ou como acompanhamento para uma refeição. Ele pode ser facilmente encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais, ou pode ser preparado em casa de forma rápida e fácil.

Em resumo, o suco de uva é uma bebida saudável, saborosa e versátil que pode ser desfrutada em qualquer momento do dia.

Suco de uva

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Serve

2

porções

Tempo

10

minutos

Segue abaixo a receita de suco de uva, tempo de preparo e rendimento:

Ingredientes

• 2 xícaras de uvas vermelhas sem sementes

• 1/2 xícara de água

• Suco de 1/2 limão

• 2 colheres de sopa de açúcar (opcional)

Modo de Preparo

• Lave as uvas e retire os talos.
• Coloque as uvas no liquidificador com a água e o suco de limão.
• Bata até obter um líquido homogêneo.
• Se quiser um suco mais doce, adicione o açúcar e bata novamente.
• Coe o suco em uma peneira fina.
• Sirva gelado.