Chá para gripe

O chá para gripe é uma mistura de ervas e especiarias que pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado comum e da gripe. Entre os benefícios do consumo deste chá, estão:

1. Alívio da congestão nasal: muitas das ervas utilizadas no chá para gripe, como o eucalipto e o tomilho, possuem propriedades descongestionantes que ajudam a abrir as vias respiratórias e aliviar a sensação de nariz entupido.
2. Ação anti-inflamatória: algumas das especiarias utilizadas no chá, como a canela e o gengibre, possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação das vias respiratórias e a aliviar a tosse.
3. Reforço do sistema imunológico: algumas das ervas utilizadas no chá, como a equinácea, possuem propriedades imunomoduladoras, ou seja, podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.
4. Hidratação: o consumo de chá para gripe também ajuda a manter o corpo hidratado, o que é importante para a recuperação do organismo durante a doença.

É importante ressaltar que o chá para gripe não é uma cura para a doença e não deve substituir o tratamento médico. Em caso de sintomas persistentes ou graves, é importante buscar orientação médica.

Chá para gripe

0.0 de 0 votos

Serve

2

porções

Tempo

10

minutos

Segue uma receita simples de chá que pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe:

Ingredientes

• 1 limão

• 1 pedaço de gengibre

• 2 colheres de sopa de mel

• 3 xícaras de água

Modo de Preparo

• Corte o limão em fatias finas e descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
• Em uma panela, coloque a água para ferver.
• Adicione o limão e o gengibre à água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
• Retire do fogo e coe a mistura em uma peneira.
• Adicione o mel e misture bem até dissolver completamente.