Receitas 123 » Vegetarianos e veganos » Quiche de espinafre com tomate seco

Quiche de espinafre com tomate seco

Postado em: 8 de maio de 2024

A Quiche de Espinafre com Tomate Seco Cremosa é uma opção deliciosa e versátil para qualquer ocasião. Com uma massa crocante e um recheio cremoso e cheio de sabor, é uma combinação perfeita para um almoço leve, um jantar especial ou até mesmo para um brunch descontraído com amigos e familiares.

Quiche de espinafre com tomate seco

0.0 de 0 votos
Serve

8

porções
Tempo

45

minutos

Ingredientes

  • Massa
  • 2 xíc. de farinha de grão de bico (ou 1xíc. de farinha de trigo integral e 1xíc. de farinha de trigo branco)

  • 1/4 xíc. de óleo vegetal (usei de girassol)

  • Uma pitada de sal

  • Recheio
  • 500g de tofu

  • 2 xíc. de espinafre picado

  • 1 xíc. de cebola picada

  • 3/4 xíc. de   tomate seco

  • 2 dentes de alho

  • Sal, curry e pimenta do reino em pó a gosto

Modo de Preparo

  • Comece pré-aquecendo o forno a 200 °C.
  • Em um recipiente misture a farinha, o óleo vegetal e o sal.
  • Vá acrescentando de pouco em pouco a água sempre misturando bem, quando a massa desgrudar do recipiente e formar uma bola significa que já está boa.
  • Unte uma forma com óleo e forre o fundo e as laterais com a massa.
  • Faça furos no fundo com um garfo para não formar bolhas de ar quando assar.
  • Coloque no forno para assar entre 15 e 20 minutos.
  • Enquanto assa, prepare o recheio.
  • Em uma panela pequena aqueça um pouco de água até levantar fervura.
  • Desligue e coloque os tomates seco para hidratarem por uns 5 minutos.
  • Esmague o tofu com um garfo esfarelando-o.
  • Numa panela grande aqueça um pouco de óleo vegetal e acrescente a cebola picada.
  • Quando estiver dourada acrescente os dentes de alho picados e deixe até dourar. 
  • Acrescente o espinafre, o tofu e o tomate seco hidratado e picado.
  • Misture tudo e tempere a gosto com sal, curry e pimenta do reino (opcional).
  • Mexa sem parar para não queimar, quando o espinafre estiver murcho significa que está pronto.
  • Retire a massa do forno e espalhe o recheio por cima.
  • Coloque novamente no forno por mais uns 5 minutos.
Deixe seu comentário

2000 caracteres restantes

© 2024 - Receitas 123